अभिनेत्री सोनम बाजवाचा फिटनेस सिक्रेट

1.

अभिनेत्री सोनम बाजवाचा फिटनेस सिक्रेट

2.

अभिनयासोबतच लोक सोनम बाजवाला तिच्या फिटनेस आणि ग्लॅमरस अवतारासाठीही पसंत करतात.

3.

सोनम बाजवाची एक झलक पाहण्यासाठी चाहते आतुर झाले आहेत. तिची कर्वी फिगर लोकांना तिचे वेड लावते.

4.

सोशल मीडियावर उपलब्ध असलेली फोटो पाहता या अभिनेत्रीला फिटनेस फ्रीक म्हटले तर वावगे ठरणार नाही. जाणून घेऊया तिच्या फिटनेसचे रहस्य.

5.

सोनम बाजवा तंदुरुस्त राहण्यासाठी व्यायाम हा सर्वात प्रभावी मार्ग मानते. व्यायाम केल्याने चरबी जाळते.

6.

सोनम तिच्या आहारात पौष्टिकतेने भरपूर गोष्टींचा समावेश करत असते. ती नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण या संकल्पनांचे पालन करत नाही.

7.

सोनमच्या आहारात प्रथिनयुक्त पदार्थांचा समावेश आहे. रोटी, भाज्या, कोशिंबीर, कोरडे पदार्थ इत्यादी पौष्टिक पदार्थ त्यांच्या आहाराचा भाग आहेत.

8.

सोनमला फळांचा ज्यूस पिणे आवडते. ती ताजी फळेही खाते.

9.

अभिनेत्री झोपेशी तडजोड करत नाही. मीडिया रिपोर्ट्सनुसार, तिला दररोज सात ते आठ तास पुरेशी झोप मिळते.

10.

सोनम बाजवाच्या चमकदार त्वचेचे आणि आकर्षक शरीराचे एक प्रमुख कारण म्हणजे ती पुरेशा प्रमाणात पाण्याचे सेवन करते.