आंखों की सूजन दूर करने के घरेलू उपाय

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आंखों की सूजनदूर करने के घरेलूउपाय

2.

आंखों के आसपास सूजन कामुख्य कारण वॉटर रिटेंशन है।

3.

सिगरेट-शराब की लत, ज्यादा नमकखाने, नींद की कमी और तनाव सेभी आंखों के आसपास सूजनहोने लगती है।

4.

क्रोनिक पफीनेस को ‘अंडर-आई बैग्स’के रूप में जाना जाता है। यह वंशानुगतसमस्या भी हो सकती है।

5.

रूई को ठंडे दूध में भिगोकर बंद पलकोंपर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें।इससे ब्लड वेसल्स संकुचित होती हैंऔर सूजन कम हो जाती है।

6.

ठंडे गुलाब जल में रूई भिगोकरपलकों पर 15 मिनट तक रखें। इससेआंखों की सूजन, थकान दूर होती हैऔर ठंडक मिलती है।

7.

इस्तेमाल किए हुए टी बैग्स कोफ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।फिर उन्हें पलकों पर आई पैडकी तरह लगाएं।

8.

आंखों के आसपास की सूजन दूरकरने के लिए खीरे का रस या खीरेके ठंडे स्लाइस को पलकों पर15 मिनट तक रखें।

9.

कद्दूकस किए हुए आलू या आलू केरस को आंखों के आसपास लगाने सेसूजन कम करने में मदद मिलती है।

10.

आंखों पर पानी के छींटे मारें। इससेआंखों की थकान दूर होती है औरतुरंत आराम मिलता है।