आयुर्वेदिक च्यवनप्राशाने दूर ठेवा या समस्या

1.

आयुर्वेदिक च्यवनप्राशाने दूर ठेवा या समस्या

2.

च्यवनप्राशमधील प्रमुख घटक म्हणजे आवळा. आवळ्यातून शरीराला व्हिटामिन सी चा मुबलक पुरवठा होतो. यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते.

3.

च्यवनप्राशाच्या सेवनाने अ‍ॅलर्जीमुळे होणारी दाह, पेशींना होणारे नुकसान कमी होते. च्यवनप्राशमुळे रोगप्रतिकारक पेशींचे कार्य सुधारते. यामुळे इंफेक्शनचे प्रमाण कमी होते.

4.

अस्थमाच्या रुग्णांसाठी च्यवनप्राशचे सेवन करणे स्वास्थ्यकारक ठरते. यामुळे त्रास कमी होण्यास मदत होते.

5.

च्यवनप्राशमध्ये असलेल्या जटी-बुटी फुफ्फुसांचे कार्य सुधारण्यास मदत करते. तसेच त्यातील मॉईश्चरचे प्रमाण नियंत्रणात राहते.

6.

च्यवनप्राशमध्ये आवळा, ब्राम्ही, बदाम, अश्वगंधा यासारखे आयुर्वेदीक घटक असतात. यामुळे स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत होते.

7.

च्यवनप्राश खाल्ल्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडण्यास मदत होते. परिणामी रक्ताभिसरणाची क्रिया सुधारते.

8.

च्यवनप्राशमुळे रक्तातील अशुद्धता कमी होण्यास मदत होते. च्यवनप्राश नैसर्गिकरित्या शरीर डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करते.

9.

च्यवनप्राश हे भारतीयांसाठी स्वास्थ्य सुधारक टॉनिक समजले जाते. यामुळे अनेक आजारांपासून मुक्ती मिळते.

10.

तुम्ही किमान चमचाभर च्यवनप्राश दिवसातून एकदा खाऊ शकता.