कंपकंपाती ठंड में घर को कैसे रखें गरम

1.

कंपकंपाती ठंड में घर को कैसे रखें गरम

2.

भीषण सर्दी से बचने के लिए हम कई उपाय करते हैं। बावजूद घर में रहने पर हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं। ऐसे में घर को गरम रखना जरूरी है।

3.

सुबह और शाम को ठंड अधिक रहती है। घर को गरम रखने का सबसे बढ़िया तरीका है कि दोनों समय खिड़कियां-दरवाजे बंद रखें।

4.

खिड़की और दरवाजों पर मोटे परदे लगाएं। ऐसा करने से घर में ठंडी हवा नहीं आ पाती। परदे गहरे रंग के लगाएं।

5.

आप चाहें तो वेंटिलेटर को भी ढंक कर रख सकते हैं। ये भी चेक करें कि दरवाजे-खिड़कियों में कहीं गैप तो नहीं।

6.

तेज ठंड पड़ने पर सुबह-शाम कुछ घंटे के लिए रूम हीटर या ब्लोअर भी चालू कर सकते हैं।

7.

हीटर या ब्लोअर रूम में ज्यादा देर तक नहीं चलाएं, इससे हवा में से ह्यूमिडिटी कम हो जाती है।

8.

ठंड में कॉटन की बेडशीट का कम इस्तेमाल करें। इसके ऊपर पतले नरम कंबल बिछा दें।

9.

इस मौसम में फर्श ज्यादा ठंडे हो जाते हैं। सबसे ज्यादा पैरों में ठंड लगती है। इसलिए फर्श पर दरी या कालीन बिछाएं।

10.

बाजार में आजकल कई तरह के हॉट बैग मिलते हैं। हॉट बैग को ठीक से चार्ज कर बिस्तर पर रखें, गर्माहट मिलेगी।