कभी भी आप इन 5 फलों का सेवन रात के वक्त न करे इससे नुकसान हो सकता है

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रात में कभी नहीं खाएं ये फल हो सकता है नुकसान।

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कई लोग रात के समय फलों का सेवन करते हैं ऐसे में उन्हें कई तरह की दिक्कत और नुकसान हो सकता है आज आपको इसी के बारे में बताएंगे।

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सेव दिन में खाने से फायदा होगा लेकिन अगर आप रात में इसे खाते हैं तो काफी नुकसानदायक साबित होता है ।

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रात्रि में केला खाने से आपको फैट की समस्या हो सकती है ऐसे में आप इसे न खाएं

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नाशपाती एक ठंडा फल है जिसको रात में खाने से जुखाम हो सकता है।

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अंगूर में फाइबर की मात्रा अधिक होती है जो रात में आपको एसिडिटी की दिक्कत कर सकती है।

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संतरा एक खट्टा फल है जो आपके स्वास्थ्य को रात में खाने से खराब कर सकता है।

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