गर्मियों में इन लाइट ब्रेकफास्ट से करें अपने दिन की शुरूआत

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गर्मियों में इन लाइट ब्रेकफास्ट से करें अपने दिन की शुरूआत

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आप भी गर्मियों में ब्रेकफास्ट को लेकर कन्फ्यूज है तो आप इन लाइट ब्रेकफास्ट से अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। ये हेल्दी और लाइट ब्रेकफास्ट गर्मियों में आसानी से पच जाते हैं। तो आईए जानते हैं इन लाइट ब्रेकफास्ट के बारे में

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स्प्राउट्स सलाद बनाकर आप गर्मियों के ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं। स्प्राउट्स सलाद एक हेल्दी और लाइट ब्रेकफास्ट है।

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गर्मियों के लिए इडली एक लाइट और हेल्दी ब्रेकफास्ट है। ब्रेकफास्ट में इटली खाने से आप दिनभर एनर्जी से भरपूर रहते हैं।

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मूंग दाल चीला गर्मियों के लिए एक लाइट ब्रेकफास्ट है। मूंग दाल चीला खाने में हेल्दी और एनर्जी से भरपूर होता है।

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गर्मियों में उपमा से आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। उपमा खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है।

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दलिया खाने में बहुत ही लाइट और हेल्दी होता है। यह आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है। गर्मियों के लिए दलिया बेस्ट ब्रेकफास्ट है।

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