मासिक पाळीची तारीख पुढे ढकलण्यासाठी हे करा

1.

मासिक पाळीची तारीख पुढे ढकलण्यासाठी हे करा

2.

मासिक पाळी ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी प्रत्येक स्त्रीमध्ये घडते. या काळात महिलांना मूड स्विंग, चिडचिड आणि क्रॅम्प्स सारख्या समस्या होतात.

3.

अनेक वेळा महिलांना काही कारणांमुळे मासिक पाळी पुढे ढकलायची असते आणि त्यासाठी औषधे वापरतात. पण पीरियड्स पुढे ढकलणाऱ्या औषधांचेही अनेक दुष्परिणाम होतात.

4.

तुम्हालाही काही कारणास्तव मासिक पाळी उशीर करायची असेल, तर तुम्ही काही घरगुती उपायांचा अवलंब करू शकता.

5.

जीवनसत्त्वे आणि अम्लीय गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले लिंबू पाणी मासिक पाळी लांबवण्यास खूप प्रभावी आहे. मासिक पाळी येण्याच्या किमान 8 दिवस आधी दररोज लिंबू पाणी प्या.

6.

दोन चमचे मोहरी पावडर एक कप गरम दुधात मिसळून आठवड्यातून एकदा प्यायल्यास मासिक पाळी काही दिवस पुढे ढकलली जाऊ शकते.

7.

मासिक पाळीच्या तारखेच्या सुमारे 10 ते 12 दिवस आधी सफरचंद व्हिनेगरचे सेवन केल्याने मासिक पाळी लांबण्यास मदत होते. तथापि, ही पाककृती वैद्यकीय शास्त्राने प्रमाणित केलेली नाही.

8.

पपईमध्ये आढळणारे कॅरोटीन मासिक पाळी येण्यास खूप प्रभावी आहे.

9.

जर तुम्हाला मासिक पाळीला थोडा उशीर करायचा असेल तर तुम्ही तांदळाचे पाणी पिऊ शकता. हे पाणी दिवसातून किमान 3 वेळा प्या.

10.

मासिक पाळीला उशीर करण्यासाठी हेवी वर्कआउट अत्यंत प्रभावी आहे. अशा परिस्थितीत मासिक पाळीच्या तारखेच्या काही दिवस आधी अधिक व्यायाम करा.