रिकाम्या पोटी काळी मिरी खाण्याचे फायदे

1.

रिकाम्या पोटी काळी मिरी खाण्याचे फायदे

2.

पोटासंबंधी समस्या, बद्धकोष्टता आणि पचनासंबंधी समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी काळी मिरीचे सेवन करणे फायद्याचे ठरेल.

3.

पोटदुखीची समस्या असल्यास तीन काळी मिरी घेऊन त्याची पावडर करा आणि त्यात मध टाका. हे मिश्रण सकाळी रिकाम्यापोटी खा.

4.

दातांविषयी समस्या असल्यास सकाळी काळी मिरीचे सेवन करा.

5.

तोंडाला वास येत असल्यास, दातांवर पिवळा थर असल्यास रोज सकाळी रिकाम्यापोटी हळद आणि काळीमिरीच्या पाण्याचे सेवन करा.

6.

पिंपल्सपासून सुटकारा मिळवण्यासाठी सकाळी रिकाम्यापोटी काळी मिरीचे सेवन करा.

7.

पोटात जंत झाले असल्यास सकाळी काळी मिरीची पूड खा.

8.

काळीमिरीमध्ये व्हिटॅमिन सी, ए, फ्लेवोनॉयड्स, कारो टेन्स आणि अन्य अँटीऑक्सिडंट असतात. याशिवाय यात असे काही पोषक तत्व आहेत ज्यामुळे कॅन्सर होण्याचा धोका कमी होतो.

9.

सकाळी रिकाम्यापोटी काळी मिरीचे सेवन केल्यास ब्रेस्ट कॅन्सर होण्याचा धोकाही कमी होतो.

10.

काळी मिरी शरीरासाठी उष्ण असते. त्यामुळे कोणत्याही विशिष्ट माहितीसाठी तज्ज्ञांच्या योग्य सल्ला घ्या.