श्वेता की पलक, आई आणि मुलीमध्ये कोण जास्त फिट आहे?

1.

श्वेता की पलक, आई आणि मुलीमध्ये कोण जास्त फिट आहे?

2.

अभिनेत्री श्वेता तिवारी तिच्या फिटनेससाठी खूप प्रसिद्ध आहे. फोटो पाहून त्याच्या वयाचा अंदाज लावणे कठीण आहे. त्यांची मुलगी पलक तिवारीही तिच्या फिटनेसमुळे चर्चेत असते.

3.

श्वेता तिच्या फिटनेससाठी व्यायाम आणि योगा करते. त्याला धावणे, पोहणे आणि सायकल चालवणे देखील आवडते.

4.

वेळेवर झोपणे आणि सकाळी लवकर उठणे हा श्वेताच्या दिनचर्येचा भाग आहे. 7 ते 8 तासांच्या झोपेसोबतच ती पुरेशा प्रमाणात पाणीही पिते.

5.

श्वेताच्या खाण्याच्या सवयी अतिशय संतुलित आहेत. ती घरी शिजवलेले अन्न खाते. ताजी फळे, हिरव्या पालेभाज्या, अंडी, ब्राऊन तांदूळ इत्यादी त्याच्या आहाराचा भाग आहेत.

6.

फिटनेसच्या बाबतीत श्वेता तिवारीची मुलगी पलककडेही उत्तर नाही. तिची कर्वी फिगर लोकांना तिचे वेड लावते.

7.

पलक तिवारी तिच्या फिटनेससाठी जिममध्ये खूप घाम गाळते. जेवणाचीही ती पूर्ण काळजी घेते.

8.

पलकलाही श्वेताप्रमाणेच घरचे जेवण आवडते. ती निश्चितपणे ताजी फळे, ज्यूस, आरोग्यदायी स्नॅक्स इत्यादींना तिच्या आहाराचा भाग बनवते.

9.

पलक तिच्या टोन्ड बॉडीसाठी पोषक तत्वांनी युक्त द्रवपदार्थ सेवन करते. ती झोपेशीही तडजोड करत नाही.

10.

अनेक लोक श्वेता तिवारी आणि पलक तिवारी यांच्या फिटनेसचीही तुलना करतात. वयाच्या 42 व्या वर्षीही श्वेता फिटनेसच्या बाबतीत पलकशी स्पर्धा करते.