ॲसिडिटीपासून आराम मिळवण्यासाठी काय करावे?

1.

ॲसिडिटीपासून आराम मिळवण्यासाठी काय करावे?

2.

ॲसिडिटीची समस्या आज खूप सामान्य आहे. खाण्याच्या सवयींमध्ये गडबड झाल्यामुळे ही समस्या उद्भवते.

3.

ॲसिडिटीच्या समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांना अनेकदा यापासून आराम मिळवण्याचे उपाय जाणून घ्यायचे असतात.

4.

अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत.

5.

ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी एका ग्लास पाण्यात दोन चमचे ओवा टाकून उकळा. यानंतर, पाणी काही वेळ कोमट ठेवा, नंतर ते प्या.

6.

एक ग्लास ओव्याचे पाणी प्यायल्याने ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळतो. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही या सेलेरीच्या पाण्यात काळे मीठही टाकू शकता.

7.

कोमट पाण्यात हिंग मिसळून प्यायल्याने ॲसिडिटीच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो.

8.

आल्यामध्ये असलेले गुणधर्म ॲसिडिटी कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी आल्याचे तुकडे पाण्यात उकळून ते कोमट झाल्यावर प्यावे.

9.

ॲसिडिटीच्या आजारातही दही खाल्ल्याने बऱ्याच अंशी आराम मिळतो. पचनासाठी चांगले बॅक्टेरिया दह्यात आढळतात.

10.

ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठीही ताक सेवन फायदेशीर मानले जाते.