Lauki Juice Benefits: लौकी के जूस पीने से एक नहीं बल्कि मिलते हैं कई फायदे

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Lauki Juice Benefits: लौकी के जूस पीने से एक नहीं बल्कि मिलते हैं कई फायदे

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लौकी का जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लौकी का जूस पीने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे मिलते हैं। तो आईए जानते हैं लौकी के जूस पीने से मिलने वाले कई फायदे के बारे में

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अपना वजन कम करना चाहते हैं तो रोज सुबह खाली पेट लौकी का जूस जरूर पिएं। क्योंकि लौकी के जूस में कैलोरी और फैट कम होती है।

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लौकी का जूस पीने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। साथ ही कब्ज और गैस की समस्या से राहत मिलती है।

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लौकी का जूस पीने से ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है।

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लौकी की तासीर ठंडी होती है। लौकी का जूस पीने से शरीर की गर्माहट दूर होती है और शरीर को ठंडक मिलती है।

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